Гантель Hex для крос-тренінгу 10 кг - One Size

Відкрий для себе безліч вправ з цією 10-кілограмовою шестикутною гантеллю, яка допоможе тобі зміцнити і тонізувати тіло.

Переваги

Різноманітність вправ завдяки формі: силові та функціональні тренування.

Фігурна ручка для кращого утримання.Ергономічна форма ручки.

Спеціальна форма для того, щоб гантель не котилася по підлозі

Гумове покриття захищає підлогу від подряпин.

Дозволь додатку Freeletics тренувати тебе для досягнення твоїх цілей.

Опис

гантель, яка має значення

- Оптимальний хват! Плавно переходь від однієї вправи до іншої завдяки рифленій сталевій ручці, яка гарантує надійний хват протягом усього тренування.- Надзвичайно міцна.Ця гантель стійка до зносу і є довгостроковою інвестицією. Оцинкована поверхня рукоятки забезпечує довговічність з часом.- Не бійся пускати її: гумове покриття поглинає удари!

Опис гантелі

- Діаметр руків'я: 3,5 см - Вага: 10 см. Руків'я з ергономічним захватом. - Ця гантель продається поштучно.

Навіщо використовувати гантелі для тренувань?

Ця гантель з шестигранною формою пропонує інший підхід до тренувань з вагою, створюючи сприятливий дисбаланс, який стимулює зміцнення м'язів. Ідеально підходить для посилення рухів у крос-тренінгу, таких як поштовхи від грудей, присідання зі штангою спереду та підйоми штанги на груди з наступним поштовхом.

Чому гантель має гумове покриття і шестигранну форму?

На основі відгуків ми переробили цю гантель надавши їй форми шестигранника, щоб уникнути ризику, що вона буде котитися по землі. Її гумове покриття забезпечує максимальний захист від ударів і знижує рівень шуму.Ергономічна ручка з протиковзкою зоною та вигнутою формою забезпечує ідеальний хват.

Будь обережним, коли кидаєш гантель

Використовуй цю шестигранну гантель з гумовим килимком (арт.:8873350) для безпечного використання. Кидай не боючись!

Зберігання та догляд за гантелями

Щоб не пошкодити підлогу, зберігай гантель в приміщенні, на гумовому килимку (арт.: 8873350). Ти також можеш зберігати її на стійці (арт:8788246). Щоб зберегти гантель в хорошому стані, протирай її чистою ганчіркою.

Навіщо використовувати додаток Freeletics?

Відкривай для себе провідний європейський фітнес-додаток Freeletics – твій персональний тренер у кишені. Ти можеш отримати доступ до тисяч індивідуальних тренувань для досягнення максимальних результатів, завдяки штучному інтелекту. Додавай обладнання, відстежуй свій прогрес і приєднуйся до мотивуючої спільноти.Почни використовувати його вже сьогодні, щоб досягти своїх цілей завдяки гнучкості та кастомізації.

Тренування, рекомендоване нашим тренером (2/2)

Кожну вправу починай з мінімальної кількості повторень, залишаючи діапазон у 2 повторення, і збільшуй на одне-два повторення (10 для скакалки) на тиждень, поки не досягнеш максимальної кількості. Потім збільшуй вагу, починаючи з мінімальної кількості і так далі.Для більшого виклику ти можеш додати біг між підходами або скоротити чи навіть виключити відпочинок.