Сочетая силовые, кардио и мышечные нагрузки, эта 8-килограммовая гиря обеспечит тебе полноценную тренировку!
Преимущества
![]() | Универсальность |
Для комплексных тренировок. Сочетай укрепление мышц и кардиотренировки!
![]() | Эргономичные свойства |
Широкая, практичная ручка для захвата 1 или 2 руками, в зависимости от типа упражнений.
![]() | Устойчивость |
Плоская нижняя часть, чтобы предотвратить качение гири.
![]() | Прочность |
Ультрапрочное резиновое покрытие низа защищает пол от ударов.
![]() | Функции тренера |
Позволь приложении Freeletics тренировать тебя для достижения твоих целей.
Описание
Почему стоит выбирать именно наши гири?- Изготовлена из чугуна, поэтому чрезвычайно прочная и долговечная. - Конструкция позволяет безопасно опускать гирю на пол.- Покрытие порошковой краской обеспечивает оптимальный хват.- Внешнее резиновое покрытие смягчает удары, защищая и пол, и сам инвентарь.
Снижка 50% в дополнение Freeletics с твоим аккаунтом Decathlon!Вместе с покупкой получи скидку 50% на 12-месячную подписку Freeletics. Это приложение, где ты можешь заниматься по персональной программе с разнообразными упражнениями, подобранными с учетом твоего снаряжения! Активируй предложение из-за своей учетной записи ONEFIT по ссылке: Исключили проблемы с подпиской? Привяжись с нами, отправив подтверждение покупки на электронную почту:
Размеры гириРазмер 8-килограммовой гири:- Диаметр рукоятки:28 мм. - Ширина: 176 мм. - Высота: 201 мм.- Толщина: 142 мм.
Зачем использовать гирю на тренировках?Одновременная проработка нескольких групп мышц с этой гирей делает ее идеальным выбором для эффективной, разноплановой тренировки.Больше того, она предлагает широкий выбор упражнений и комбинаций, поэтому ты можешь адаптировать тренировку к своим конкретным целям. Будь то укрепление мышц, похудение, улучшение выносливости или спортивных результатов, гиря подходит для всех уровней и для всех нужд.
Почему гиря имеет резиновую основу?Благодаря резиновому покрытию гиря поглощает удары и предотвращает появление царапин на полу. Это идеальное решение для качественных тренировок без риска повреждения поверхности пола.
Предостерегивай падения гириМы рекомендуем использовать 8-килограммовую гирю с резиновым ковриком (арт.: 8873350), чтобы ее можно было безопасно положить без риска повреждения.
Как сохранять гирюПод резиновым покрытием находится чугун, который легко повредить влагой. Поэтому желательно хранить гирю в помещении в сухом месте, на резиновом коврике (арт.: 8873350), чтобы не повредить пол.Для ухода за гирей можно использовать влажную тряпку или салфетку из микрофибры.
Какие преимущества использования Приложение Freeletics?Freeletics – это твой персональный цифровой тренер, который использует искусственный интеллект и спортивную науку для создания индивидуальных планов в соответствии с твоим уровнем и целями. Независимо от того, хочешь ли ты похудеть, нарастить мышцы или привести себя в форму, с оборудованием или без него, Freeletics может адаптировать программу. Создавай собственные тренировки с сотен упражнений, отслеживай свой прогресс, устанавливай вызовы и многое другое.
Наш тренер предлагает программу силовых тренировок (2/2)Каждое упражнение начинай с наименьшего количества повторений (разочай, что ты не доберешь до отказа, и оставьте запас в 2 повторения по сравнению с максимумом), затем увеличивай на одно повторение еженедельно, пока не добьешься самого высокого показателя в рекомендованном диапазоне. После этого можно увеличивать вес.Для большего вызова можно добавить бег между подходами или сократить (или даже удалить) время отдыха.
| Основные | |
|---|---|
| Страна производитель | Франция |
| Производитель | Том.М |
| Пользовательские характеристики | |
| Размер | 8 кг |
| Цвет | Чорний / Синій |
- Цена: 2 750 ₴







