Гиря чугунная с резиновым покрытием 4 кг

С этой 4-килограммовой гирей ты проведешь полноценную тренировку, которая сочетает в себе кардио, наращивание мышечной массы и развитие силы.

Преимущества

Для комплексных тренировок. Сочетай укрепление мышц и кардиотренировки!

Широкая, практичная ручка для захвата 1 или 2 руками, в зависимости от типа упражнений.

Плоская нижняя часть для предотвращения перекатывания гири при хранении.

Ультрапрочное резиновое покрытие низа защищает пол от ударов.

Позволь приложении Freeletics тренировать тебя для достижения твоих целей.

Описание

Почему стоит выбирать именно наши гири?

- Изготовлена из чугуна, поэтому чрезвычайно прочная и долговечная. - Конструкция позволяет безопасно опускать гирю на пол. - Покрытие порошковой краской обеспечивает оптимальный хват.- Внешнее резиновое покрытие смягчает удары, защищая и пол, и сам инвентарь.

Снижка 50% в дополнение Freeletics с твоим аккаунтом Decathlon!

Вместе с покупкой получи скидку 50% на 12-месячную подписку Freeletics. Это приложение, где ты можешь заниматься по персональной программе с разнообразными упражнениями, подобранными с учетом твоего снаряжения! Активируй предложение из-за своей учетной записи ONEFIT по ссылке: Исключили проблемы с подпиской? Привяжись с нами, отправив подтверждение покупки на электронную почту: [email protected]

Размеры гири

Размер 4-килограммовой гири:- Диаметр рукоятки:28 мм. - Ширина: 176 мм. - Высота: 172 мм.- Толщина: 92 мм.

Зачем использовать гирю на тренировках?

Гиря позволяет прорабатывать несколько групп мышц одновременно, что делает ее идеальным инструментом для полноценной и эффективной тренировки.За счет своей универсальности она предлагает широкий спектр упражнений и комбинаций, что позволяет адаптировать тренировку к твоих целей. Если ты хочешь укрепить мышцы, похудеть, улучшить выносливость или повысить спортивные результаты, гиря подходит для всех уровней и всех ожиданий.

Почему гиря имеет резиновую основу?

Благодаря резиновому покрытию гиря поглощает удары и предотвращает появление царапин на полу. Это качественное решение для тренировок без риска.

Предостерегивай падения гири

Для безопасного использования, чтобы не повредить пол и не мешать соседям снизу, мы рекомендуем использовать 4-килограммовую гирю с резиновым ковриком (арт: 8873350), который обезопасит ее падение.

Как сохранять гирю

Защита пол, сохраняя гирю в помещении на резиновом коврике (арт.: 8873350), чтобы предотвратить повреждение от влаги. Резиновое покрытие гири защищает чугун, который может быть чувствительным к влаге.

Зачем использовать приложение Freeletics?

Открывай для себя ведущий европейский фитнес-додаток Freeletics – твой персональный тренер в кармане. Благодаря искусственному интеллекту и спортивной экспертизе получи доступ к тысячам персональных тренировок, чтобы достичь максимальных результатов. Добавь оборудования, отслеживай свой прогресс и присоединяйся к мотивирующему сообществу.

Наш тренер предлагает программу силовых тренировок (2/2)

Каждое упражнение начинай с наименьшего количества повторений (разочай, что ты не добьешься отказа, и оставьте запас в 2 повторения по сравнению с максимумом), затем увеличивай на одно повторение еженедельно, пока не добьешься самого высокого показателя в рекомендованном диапазоне. После этого можно увеличивать вес.