Эспандер среднее сопротивление 25 кг оранжевый - One Size

Этот эспандер среднего сопротивления весом 25 кг прост в использовании и предназначен для укрепления предплечья или для восстановления силы хвата во время физической терапии.

Преимущества

Легкий и компактный, его легко хранить и повсюду брать с собой.

Легкий и компактный, его легко хранить и повсюду брать с собой!

Описание

Размеры оранжевого эспандера:

Размеры оранжевого эспандера: - внешняя сторона 85 мм - внутренняя сторона 44 мм - диаметр 21 мм. Он должен противостоять около 25 кг, что означает, что для того, чтобы соединить две стороны кольца вместе, нужно приложить усилие в 25 кг.

Зачем использовать эспандер средней прочности?

Среднее сопротивление данного кольца позволяет легко укрепить твой хват в любом месте. Легкий в транспортировке и прочный, он прослужит всю жизнь. С этим эспандером ты сможешь улучшить свои показатели как в повседневной жизни (носка продуктов...), так и в спортивных соревнованиях: силовые тренировки, скалолазание, теннис и т.д.

Как использовать эспандер

Возьми эспандер в ладонь и сожми. Среднее сопротивление достаточно сложное, поэтому тебе будет трудно сложить кольцо пополам. Увеличь срок службы эспандера, вращая его в руке между подходами. Это предотвращает повторное использование одних и тех же частей эспандера.

Наш тренер дает советы, как пользоваться эспандером

Данный аксессуар рекомендуется для укрепления предплечья и развития хвата. Ты должен делать длинные подходы от 15 до 30 повторений с рукояткой среднего сопротивления2-3 подхода несколько раз в неделю будет более эффективным, чем многие подходы в один день.