Еспандер середній опір 25 кг помаранчевий - One Size

Цей еспандер середнього опору вагою 25 кг просте у використанні і призначене для зміцнення передпліччя або для відновлення сили хвату під час фізичної терапії.

Переваги

Легкий і компактний, його легко зберігати і усюди брати з собою.

Легкий і компактний, його легко зберігати і усюди брати з собою!

Опис

Розміри помаранчевого еспандеру:

Розміри помаранчевого еспандеру: - зовнішня сторона 85 мм - внутрішня сторона 44 мм - діаметр 21 мм.Він має опір близько 25 кг, що означає, що для того, щоб з'єднати дві сторони кільця разом, потрібно докласти зусилля в 25 кг.

Навіщо використовувати еспандер середньої міцності?

Середній опір цього кільця дозволяє легко зміцнити твій хват в будь-якому місці. Легкий у транспортуванні та міцний, він прослужить все життя. З цим еспандером ти зможеш покращити свої показники як у повсякденному житті (носіння продуктів...), так і в спортивних змаганнях: силові тренування, скелелазіння, теніс тощо.

Як використовувати еспандер

Візьми еспандер в долоню і стисни. Середній опір досить складний, тому тобі буде важко скласти кільце навпіл.Збільши термін служби еспандеру, обертаючи його в руці між підходами. Це запобігає повторному використанню одних і тих самих частин еспандеру.

Наш тренер дає поради, як користуватися еспандером

Цей аксесуар рекомендується для зміцнення передпліччя та розвитку хвата.Ти повинен робити довгі підходи від 15 до 30 повторень з рукояткою середнього опору2-3 підходи кілька разів на тиждень будуть більш ефективними, ніж багато підходів в один день.