Колесо абдоминальное черное - One Size

Укрепляй мышцы брюшного пресса с помощью этого колеса с двумя режимами (стабильным и нестабильным), которое помогает даже самым подготовленным атлетам.

Преимущества

Ролик для преса: 2 в 1. Стабильные и нестабильные режимы в зависимости от положения.

Можно разбирать. Его можно легко хранить.

Для использования на ровных полах (паркет, бетон, плитка и т.д.).

Описание

Ролик для преса

Размеры колеса:диаметр колеса: 18,5 см.диаметр ручки: 3,2 см.длина ручки: 10 см. общая длина (в собранном виде): 29 см.Длина: 19 см.Ширина: 9 см.Высота: 19 см. Ролик для пресса: 540 г- колесо в упаковке: 670 гМаксимальная поддерживаемая вес: - 130 кг.

Почему колесо для пресса так важно

Этот аксессуар просто необходим для укрепления пресса. Оно тренирует как видимые мышцы (пресс), так и глубокие мышцы. Силовые упражнения улучшают осанку и укрепляют брюшной пресс. Будь осторожен, хотя это выглядит просто, тебе нужно использовать хорошую технику, чтобы избежать боли в спине при использовании колеса!

Почему вам стоит укрепить свой торс

Прочный мышечный каркас необходим не только для занятий спортом, но и в повседневной жизни. Он улучшает осанку и силу, предотвращая травмы и помогая тебе чувствовать себя лучше при выполнении повседневных дел.Работа над прессом, косыми мышцами и нижней частью спины укрепляет все тело. Без этих мышц ты не смог бы стоять прямо.

Зачем использовать двухрежимное колесо

Мы переработали этот тренажер так, чтобы его могли использовать даже самые искушенные спортсмены.Но что на самом деле изменилось? Мы сделали нестабильный режим еще более нестабильным, чтобы опытные спортсмены могли продолжать бросать себе вызов!

Как пользоваться роликом для пресса

С помощью колеса для пресса: - стань на колени на коврик или подушку.- возьмись за обе ручки-бери колени на полу, толкая колесо вперед, пока руки не выпрямятся.

Несколько советов, чтобы избежать травм

Предотвращай травмы, напрягая пресс и держа спину ровной, а не изогнутой. Подтягивание таза поможет. Если ты только начинаешь заниматься с роликом для пресса, не позволяй тянуться за ним слишком далеко. Чтобы предотвратить слишком большой диапазон движений, тренируйся перед стеной или дверью, которые тебя будут останавливать. Ролик для пресса не рекомендуется тем, у кого есть проблемы со спиной, или кто не привык тренировать мышцы пресса.

Выбираем тренажер

Начинаешь работать и хочешь совершенствоваться? Выбери наше регулируемое колесо (арт: 8556755). Ты уже провел несколько тренировок с регулируемым колесом и хочешь увеличить сложность? Останови свой выбор на этом велотренажере.

Сохраняй комфорт во время тренировок

Мы рекомендуем использовать коврик In & Out Mat при выполнении подходов с колесом (см: 8873350), чтобы избежать боли в коленях.