Обважнювачі для щиколоток та зап'ясть 1 кг 2 шт. - One Size

Обважнювачі для щиколоток і зап'ясть від 250 г до 1 кг, щоб варіювати інтенсивність тренувань для зміцнення м'язів або пілатесу.Також доступні у вазі 2 кг

Переваги

Вирішувати тобі: одягни їх на зап'ястя або щиколотки!

Відрегулюй вагу відповідно до тренування.

Прання на делікатному режимі: більше ніяких неприємних запахів!

Опис

Навіщо використовувати обважнювачі на щиколотку і зап'ястя?

Використовуй наші обважнювачі на зап'ястя та щиколотки, щоб покращити свої тонізуючі тренування.Додаючи опір до твоїх вправ, вони не тільки розвивають силу, витривалість і м'язовий тонус, але й підвищують активність серцевини, покращуючи баланс і координацію. Обирай досконалість для більш ефективних тренувань та результатів!

У чому сенс цих регульованих ваг?

Регульовані обважнювачі на щиколотці та зап'ясті забезпечують унікальну гнучкість. Ці ваги можна регулювати від 250 г до 1 кг. Складається з 4 вантажів по 250 г, ти можеш регулювати навантаження відповідно до м'язів, на які ти орієнтуєшся. Ти новачок? Почни з ваги 250 г для верхньої частини тіла. Ти можеш поступово збільшувати навантаження в міру прогресу або якщо відчуваєш потребу в додатковому навантаженні на м'язи.

Як працювати з обважнювачами на щиколотках і зап'ястях.

Обважнювачі для щиколоток і зап'ясть особливо підходять для динамічних поз.Наприклад, ти можеш виконувати такі вправи, як бічні підйоми ніг, розгинання ніг, зворотні кранчі та присідання, щоб зміцнити м'язи ніг і черевного преса. Додай розгинання рук, щоб пропрацювати руки.Для статичних вправ використовуй гантелі.

Як користуватися обважнювачами на щиколотки/зап'ястя

Щоб сеанси були безпечними та приємними, ось кілька порад:- Перед тим, як додавати вагу, розминайтеся, щоб підготувати м'язи та суглоби. Це зменшить ризик отримання травм;- Прикріпи обважнювачі міцно, але зручно, щоб вони не зісковзували під час вправ;- Якщо ти відчуваєш біль або дискомфорт, відрегулюй обтяження або зніми їх. - На завершення зроби розтяжку для оптимального відновлення.

Склад:

Наповнення 60% металобрухт, 40% пісок Основна тканина 100% поліестер

Гарантія

2 років.