Упори для віджимання сині - One Size

Хочеш віджиматися, не пошкодивши зап'ястя? Ці ергономічні упори для віджимань створені для тебе! Підвищуй свою продуктивність без болю.

Переваги

Упори захищають зап’ястя під час віджимання.

Упори забезпечують надійне зчеплення на плитці та паркеті.

Зручно складаються для зберігання і не займають багато місця.

Конструкція упорів була оптимізована, щоб краще підходити до форми долоні.

Опис

Розміри упорів

Кожен упор:довжина: 19 см.ширина: 11 см.висота: 7 см. Продаються парами.Максимально допустима вага: - 110 кг загалом, розподіляючи вагу між двома ручками.

Знижка 50% на додаток Freeletics з твоїм акаунтом Decathlon!

Разом зі своєю покупкою, отримай знижку 50% на річну підписку Freeletics! Це додаток, у якому ти знайдеш персональну програму тренувань із безліччю вправ, підібраних з урахуванням обладнання, яке ти хочеш використовувати. Активуй пропозицію у своєму акаунті ONEFIT за посиланням: Якщо у тебе виникнуть проблеми з підпискою, напиши нам і додай підтвердження покупки: [email protected]

Навіщо використовувати руків'я для віджимань?

Ці упори для віджимань були розроблені нашою командою користувачів, щоб підтримувати зап'ястя і бути більш зручними та чистими, ніж прямий контакт з землею. Якщо ти тільки починаєш тренуватися, ці ручки знизять ризик отримання травм.Якщо ти звик віджиматися, ці хвати допоможуть тобі збільшити амплітуду рухів, оскільки руки підняті вгору. Будь обережним, щоб уникнути травм.

У чому секрет цих упорів для віджимань?

- Форма рукоятки була перероблена для більшого комфорту. - Вони добре зчіплюються з землею, щоб запобігти ковзанню під час використання.- Їх легко зберігати, адже їх можна складати в штабелі!

Хочеш урізноманітнити своє тренування? Аксесуари!

Віджимання тепер не є для тебе проблемою? Можна використовувати обтяжену жилетку (0-5 кг): 8736051 чи 6-10 кг арт: 8734579) для більшого виклику.Або використовуй стрічки для тренувань з обтяженням (див: 8484819, 8484820, 8484821), щоб додати опору до кожного віджимання.В принципі, не хвилюйся – поки ти вдосконалюєшся, ми будемо продовжувати допомагати тобі!

Ідеї вправ та тренувань від наших тренерів 1/2

Не знаєш, з чого почати, або як зайняти правильне положення? Наша команда розробників створила тренерську службу, яка направить тебе у потрібному напрямку. Переходь за посиланням нижче, щоб дізнатися про вправи, які можна виконувати із нашими упорами для віджимання.

Ідеї вправ та тренувань від наших тренерів 2/2.

Робота над грудними м'язами, плечима і трицепсами з гантелями, паралельно з віджиманнями, допоможе тобі розвиватися швидше.Пропонуємо тобі тренування, яке поєднує в собі обидва варіанти: - Віджимання: 3 - 4 підходи по 8 - 12 повторень (з еластичною стрічкою або обтяженою жилеткою, щоб додати складності, якщо потрібно)- Військовий жим з гантелями 3 × 12- Розгинання трицепса з гантелями 3 × 12.Не забувай завжди залишати 2-3 повторення в кінці підходу.