Медбол 5 кг чорний - 5 кг

Ми розробили цей медичний м'яч, щоб допомогти тобі у виконанні статичних або динамічних силових вправ, де б ти не знаходився!

Переваги

Універсальність

Аксесуар для виконання різних вправ стоячи або сидячи для тренування всього тіла!

Міцність

Поверхня була спеціально розроблена, щоб протистояти зносу.

Опис

Ми рекомендуємо підбирати вагу медичного м'яча, виходячи з групи м'язів, на яку ти хочеш попрацювати. М'язи нижньої частини тіла потужніші, ніж м’язи верхньої частини. Тому для присідань і випадів можна використовувати важчі м'ячі (від кг).Наш медичний м'яч доступний у різних вагових категоріях та розмірах: 1 кг (діаметр 19,5 см), 2 кг (діаметр 22 см), 3 кг (діаметр 22 см), 4 кг (діаметр 24 см) та5 кг (діаметр 24 см)обирати тобі :)

1. 1. М'яч – це універсальний аксесуар, за допомогою якого можна виконувати багато вправ та підвищити інтенсивність тренувань. 2. Це також чудова альтернатива використанню обтяжувача. Ти можеш виконувати такі вправи, як кидки та віджимання від підлоги, або статичні вправи, такі як скручування сидячи. 3. Кругла форма також може допомогти тобі попрацювати над координацією, рівновагою та силою м'язів – використовуй м'яч для виконання альпіністських вправ з руками на м'ячі.То чого ж ти чекаєш? Спробуй!

У нас ціла купа ідей для тебе! Зазирни на наш сайт #/.Наша команда розробників створила безкоштовний сервіс персональних тренувань з десятком відеозаписів вправ, які допоможуть тобі!

Ми любимо робити вправи з партнером: наприклад, можна зробити присідання і кинути м'яч партнеру, коли піднімаєшся, а потім вони роблять те ж саме!