Гарячий/холодний компрес багаторазовий розмір M - One Size

Подвійна дія: холод або тепло.Компрес створений для терапії як холодом (при травмах, набряках), так і теплом (при м'язових болях), залежно від твоїх потреб.

Переваги

Гель залишається м'яким та еластичним навіть після заморозки.

Гарячий компрес сприяє глибокому розслабленню м'язів.

M: для колін, плечей та гомілковостопних суглобів.L: для спин, стегон, гомілок.

Компрес можна використовувати багато разів - як гарячим, так і холодним.

В комплекті - фіксуючий чохол для оптимального застосування.

Опис

Як обрати правильний розмір компресу?

Розмір М (30,5 x 11,5 см) рекомендований для суглобів: плечей, колін, ліктів, щиколоток. Розмір М (30,5 x 11,5 см) рекомендований для спини, шиї, стегон та литок. В комплекті є фіксуючий чохол для оптимального застосування.

Коли використовувати холодний компрес?

Холодний компрес застосовується для зменшення набряку, запалення та болю при забоях, гематомах, болю у м'язах та розтягненнях. Компрес слід охолоджувати у морозильній камері.

Коли використовувати гарячий компрес?

Компрес використовується для полегшення м'язового болю, болю в спині та попереку. Його нагрівають у мікрохвильовій печі або в окропі.

Яких запобіжних заходів слід дотримуватися перед використанням цього продукту?

Не використовуй на пошкодженій або чутливій шкірі. Використання дітьми або людьми з когнітивними порушеннями повинно відбуватися під наглядом. Не прикладай компрес під час сну. Не використовуй у разі зниженої чутливості шкіри (наприклад, при діабеті) або при проблемах з кровообігом (наприклад, хвороба Рейно).

Як оптимізувати своє відновлення

Для оптимального відновлення після тренування, ти можеш поєднувати використання гарячого/холодного компресу з відновлювальними напоями, протеїновими батончиками, масажними чи компресійними аксесуарами або електростимуляцією.